SUGERENCIAS SALUDABLES – Dr. Gabriel López

Bon día desde el Levante de España

5 días de no poder conectarme a la red para comunicarme con ustedes y miren  que hay vivencias y vivencias y vivencias desde el jueves pasado que comencé el viaje desd el Oeste hasta el Este.

En cuanto me pueda sentar un ratito yo sola, tranquilita…va a ser un no parar… ¡prepárense, ja, ja!

Cuando he abierto el correo me he encontrado con este regalito de Soumaya que seguramente nos dará muchas pistas “lógicas” para cuidarnos. Me ha resonado  además porque una de las participantes en el taller que hicimos en Vila-real durante el fin de semana me ofreció su apartamento en la playa y hoy ya sin nervios, sin stress, una amiga, sus dos perritas  y yo nos hemos ido prontito esta mañana a saludar al mar…hemos hecho el qigong de la coherencia en una casita frente al mar – deshabitada en este momento – que nos ha encantado y que vamos a intentar alquilar para todo el año. Las perritas encantadas nos miraban con deleite según nos movíamos lentamente. Después … nos hemos regalado un desayuno rico.

Qué maravilla, viajeros

Gracias, me alegro de estar de vuelta

RECOMENDACIONES PARA RECUPERAR LA SALUD.

DR. GABRIEL LOPEZ.

 

  1. TOME SOL SOBRE LA PIEL  DEL ESTOMAGO Y EN LA ZONA DE LOS RIÑONES TODAS LAS MAÑANAS POR  ESPACIO DE 20 MIN.
  2. TOME LUZ DE LUNA LLENA SOBRE EL VIENTRE (DEBAJO DEL OMBLIGO) LOS 4 PRIMEROS DIAS DE CADA LUNA LLENA.
  3. COLOQUE LOS PIES DESCALZOS SOBRE LA TIERRA O LA HIERBA.
  4. SIÉNTESE DEBAJO DE UN ÁRBOL POR UN RATO CADA DIA, ABRACELO, HABLE CON ÉL Y LIBERE TODO SU SUFRIMIENTO A LA MADRE NATURALEZA.
  5. COMA POCA CARNE (SOBRE TODO LAS ROJAS) Y DE SER POSIBLE NINGUNA, SOLO FRUTAS Y VEGETALES, NADA DE ORIGEN ANIMAL (POR 30 DIAS).
  6. ELIMINE EL AZÚCAR DE SU DIETA, ESTA DROGA ESTA MATANDO A MILLONES.
  7. NO INGIERA BEBIDAS ALCOHOLICAS Y CUANDO LO HAGA QUE  SEA MODERADAMENTE.
  8. NO ABUSE DEL SEXO.

9. NO SE PREOCUPE POR NADA QUE CON PREOCUPARSE NO LO VA A RESOLVER, SOLO DESEE LA SOLUCION Y DEJE QUE EL UNIVERSO (DIOS) HAGA SU TRABAJO.

10. VAYA AL MAR, EL BOSQUE, UN LUGAR DONDE PUEDA ESTAR EN CONTACTO DIRECTO CON LA MADRE NATURALEZA.

11.BUSQUE UN RATO DEL DIA PARA QUE ESTE UD. SOLO, CONSIGO MISMO, TRATE DE NO PENSAR EN NADA, CANTE, RIASE DE ALGO, CUENTE UN CHISTE, SOLO RESPIRE Y MEDITE (NO PENSAR) POR MEDIA HORA CADA DIA.

12.   ENTIENDA QUE UD. ES LO MAS IMPORTANTE EN SU VIDA Y QUE SOLO UD.  PUEDE DARSE LA FELICIDAD QUE MERECE ÁMESE PROFUNDAMENTE A UD. MISMO Y DESPUES AME A LOS DEMAS. AME Y BENDIGA CADA PARTE DE SU CUERPO.

13.   VIVA EL MOMENTO PRESENTE CON TODA INTENSIDAD PORQUE EL PRESENTE ES LO ÚNICO QUE TENEMOS, OLVIDE Y PERDONE LAS COSAS PASADAS DESAGRADABLES, YA PASARON Y ALGO NOS ENSEÑARON, PERO SI LAS SIGUE RECORDANDO Y SIENTIENDO LE SEGUIRAN HACIENDO DAÑO.

14.   NO HABLE  DE ENFERMEDAD CON NADIE NI PERMITA QUE LE HABLEN DEL ASUNTO.

15.   NO VEA PROGRAMAS DE TV, PELICULAS, NOVELAS, ETC. QUE LE GENEREN ALGUN TIPO DE SUFRIMIENTO O ANSIEDAD.

16.   NO ACUDA A LUGARES DONDE HAY SUFRIMIENTO Y DOLOR COMO FUNERARIAS, HOSPITALES, ETC…

17.   NO HAGA NADA QUE NO DESEE HACER, NO TIENE QUE QUEDAR BIEN CON NADIE, SÓLO CONSIGO MISMO. GUIÉSE POR SU CORAZÓN QUE ES LA VOZ DE SU ALMA.

18.   NO  CREA CIEGAMENTE EN LOS MÉDICOS, NOSOTROS NOS EQUIVOCAMOS TODOS LOS DIAS.

19.   TOME ABUNDANTE AGUA, COLÓQUELA AL SOL Y EL AIRE ANTES  DE INGERIRLA.

20.   ECHELE UNA CUCHARADITA DE SAL DE MAR AL AGUA DEL BAÑO Y ENJUAGUE LA ROPA DE CAMA Y LAS TOALLAS CON AGUA CON SAL, ESO AYUDA A ELIMINAR LAS ENERGIAS RESIDUALES.

21.   NO SE IRRITE NI GUARDE RESENTIMIENTO CON NADA NI CON NADIE, ELLOS GENERAN TONELADAS DE ENERGIA NEGATIVA.

22.   NO TRATE DE CONTROLAR A LOS DEMAS NI QUE HAGAN LAS COSAS COMO LAS HARIA UD.  CADA UNO ES UN SER APARTE Y VIVE EXPERIENCIAS DIFERENTES. CONCENTRECE EN UD. Y SU BIENESTAR QUE SOLO ES UD. QUIEN SE LO PUEDE DAR.

23.   IGNORE LAS COSAS QUE LE MOLESTAN O NO LE GUSTAN, SOLO ASÍ LAS VERA DESAPARECER.

24.   ESCUCHE MUSICA INSTRUMENTAL UN RATO CADA DIA O MIENTRAS TRABAJA, LA MUSICA ES UN PODEROSO EQUILIBRADOR ENERGETICO.

25.   DESHÁGASE DE TODO LO VIEJO QUE YA NO USE O QUE SEA INSERVIBLE. NO TENGA RINCONERAS EN SU CASA.

26.   PINTE SU CASA O SU OFICINA CON COLORES CLAROS.

27.   QUEME INCIENSO DE VEZ EN CUANDO.

28.   NO USE ROPAS OSCURAS –GRIS O NEGRO, ESOS COLORES VIBRAN POCO.

29.   PONGA FLORES FRESCAS CERCA DE UD.

30.   NO DUERMA CON EQUIPOS ELECTRONICOS ENCENDIDOS EN SU HABITACION, COLOQUE LA CABEZA HACIA EL NORTE O EL ESTE.

31.   TENGA PLANTAS DENTRO DE LA CASA, JUEGUE Y ACARICIE A SU MASCOTA (SI LA TIENE), ESO LO LIBERA Y LO RECONFORTA.

32.   NO CREA EN NADA NI EN NADIE SOLO EN UD. MISMO, QUE TIENE EL PODER PARA CREAR SU MUNDO Y MANIFESTAR EN SU VIDA TODO LO QUE DESEA, HASTA SU SALUD.

33.   HAGA GIROS EN SENTIDO DE LAS MANECILLAS DEL RELOJ SI ESTA POR ENCIMA DEL ECUADOR Y EN CONTRA SI ESTA POR DEBAJO, ESTO EQUILIBRA SU SISTEMA ENERGÉTICO TOMANDO COMO PATRON EL CAMPO MAGNÉTICO DE LA TIERRA.

 

 

NO SOLO SOMOS UN CUERPO FISICO, SOMOS UN MAGNIFICO SER ELECTROMAGNETICO QUE TIENE UNA PEQUEÑA PARTE FISICA Y  ESTAMOS CONECTADOS Y ENTRELAZADOS CON EL RESTO DE LA CREACION…

 

ENTONCES RELAJESE Y DISFRUTE EL VIAJE –LA VIDA- PUES SOLO ESTAMOS AQUI DE PASO.

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Una respuesta a SUGERENCIAS SALUDABLES – Dr. Gabriel López

  1. Teresa-Colombia dijo:

    Que alegria que este de regreso
    listos para lo que sea ja, ja, ja.

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